有医说医把果汁当水喝,ldquo小胖

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端午节假期,很多宝贝在家放松,各种零食、果汁齐上阵。

家长们觉得孩子不爱喝水,喝点果汁也不错,还有丰富的维生素,不少家长会给孩子做鲜榨果汁喝,甜甜的果汁比白开水更受孩子喜爱。但是各位家长朋友可要警惕了,果汁也不能代替白开水,果汁喝多了,也会出现问题。

12岁的小飞(化名)就把果汁当成水,每天能喝五六杯。前段时间,小飞(化名)的大脚趾附近莫名疼了起来,到医院检查后发现,他的尿酸值竟然有多微摩尔/升!

受访专家:

医院肾病风湿免疫科主治医师

12岁男孩竟患痛风

其尿酸值远超临界值

半个多月前,张倩正在门诊值班,一名家长带着孩子来了。原本以为是家长看诊,没想到孩子坐在了她的面前。

“孩子的大脚趾附近疼得厉害,我们也不知道啥原因,他叔叔患痛风多年,怀疑孩子也有痛风,医院查查尿酸。”家长说。

大脚趾附近关节疼痛是痛风的典型症状,张倩听闻,赶紧开了化验单,让家长带孩子去做检查,结果出来后,张倩吓了一跳:尿酸值有多微摩尔/升!健康人群的尿酸临界值为微摩尔/升,这孩子的尿酸值比临界值几乎翻倍了。

经过详细检查后,小飞(化名)被确诊为痛风性关节炎,属于急性痛风发作。

原来是爱吃甜食

喝果汁惹的祸

虽然知道近年来痛风这类代谢疾病呈现出患者年轻化的趋势,但这么小的患者张倩还是头一次遇到,她不禁疑惑:这么小的孩子怎么会患痛风呢?

看着胖胖的小飞(化名),张倩向家长咨询起孩子的饮食习惯,想从中找找原因。

“孩子爱吃甜食,疫情期间不能出门,我就在家研究了好多网红蛋糕的做法,孩子特别喜欢吃。他不喜欢喝水爱喝果汁,我想着果汁也能补充维生素,自己在家做的总比在外面买的好,就天天给他榨苹果汁、西瓜汁啥的,他一天能喝五六杯呢!”家长说。

原来如此!张倩告诉家长,孩子大脚趾附近痛的原因就在于喝了太多的果汁、吃了太多的甜品。一般来说,啤酒、海鲜、动物内脏等高嘌呤食物会导致尿酸升高,诱发痛风,但有些人群,尤其是孩子,尿酸高的原因却跟果糖这个甜蜜蜜的东西有关。果汁、蜂蜜中的果糖含量较高,果糖在体内代谢时会直接产生尿酸,同时它又会抑制尿酸的排泄,这样双重作用下,导致尿酸升高、痛风。

专家建议

没料到自己一片好心反而害了孩子,家长懊悔不已,着急问咋治疗?张倩说,急性发作的痛风要以缓解症状为先,然后再进行降尿酸治疗。她给孩子开了药,并叮嘱家长一定要让孩子做到“两戒一控”,即戒果汁、戒甜食、控制体重。

戒掉果汁,是不是水果也不能吃了呢?“水果当然可以吃,洗净后直接吃,能更全面地吸收水果中的营养。”张倩说,榨汁会破坏水果中部分营养元素,同时,正常情况下吃一个水果就可以了,而榨汁后,孩子能轻松“喝”掉三四个水果,直接导致果糖摄入量超标。

“尽量让孩子养成多喝白开水的习惯,不能把果汁当水喝。”张倩建议,不管是大人还是孩子,一旦出现了关节痛,尤其是大脚趾附近的关节红肿热痛,要及时到肾病风湿免疫科就诊,获得专业的治疗和健康宣教,因为痛风不仅会关节疼,还会引发关节畸形和残疾、痛风性肾病,甚至导致肾功能衰竭。

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记者裴冉冉通讯员高鸽

实习编辑:邢晓燚

审核:杨凤轩李新伟孟国庆

稿件及图片源自:洛阳晚报健康周刊、千图网

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