春季万物生发、阳气始发

但气温变化反复无常

使人体免疫力和防御功能下降

中医理论认为

春季很容易引起“肝火”

人容易出现情绪不稳定

暴躁易怒

还会导致肝脾不合

脾胃失健、消化不良

适当的饮酒能促进血液循环

提高人体免疫力

但是春季喝什么酒

怎么喝是有讲究的

科学的饮酒才更健康

白酒：疏肝养阴

传统中医认为

白酒具有活血化淤和舒筋通络的功效

现代医学也发现

适量饮用白酒后能够促进人体的血液循环

对全身皮肤起到一定良性的刺激作用

从而还可以达到促进人体的微循环

需要特别提醒的是

一定要注意“适量”

黄酒：驱寒祛湿

黄酒的饮法变化多样

不同的饮法会产生不同的功效

凉喝黄酒有消食化积、镇静的作用

热饮黄酒能驱寒祛湿

将黄酒与桂圆或荔枝、红枣、核桃同煮

可具有一定益补气血的功效

以黄酒作为药引，加入中草药

更易将药物中的有效成分溶解出来

易于人体吸收

葡萄酒：保护心血管

红酒不仅抗氧化

还有保护心脑血管的作用

春天尤其适合喝葡萄酒

每天饮用2-3杯葡萄酒

可大幅降低心血管病变的发生率

葡萄酒含有多种氨基酸、维生素、矿物质

还有其他酒类所没有的单宁、果胶、酒石酸

葡萄酒是唯一在胃肠中呈碱性反应的酒类

有利于调节食物构成的酸碱比

因此有“纳胃”助消化、促进新陈代谢

提高心脑血管的生理功能等医疗价值

药酒：滋补强身

近年来

保健酒滋补强身的作用也不断被认识

具有祛风湿、强筋骨、健脾胃的作用

长期的医疗实践证明

药酒对于治疗疾病

提高人体健康水平有积极的作用

其中有许多种药酒至今仍在被人们广泛应用

喝酒有助健康

但小薇还是温馨提醒大家也需要注意以下几点哦~

合理饮酒有助身体健康，以下几点需注意：

1、不宜过量饮酒。

长期过量饮酒会损害肝脏，引起酒精性脂肪肝，甚至肝硬化、肝癌；可损害胃黏膜，引起胃出血；引起血压升高，导致心脑血管意外的发生；过量饮酒会导致能量摄入过多，引起肥胖；增加患恶性肿瘤的风险；过量饮酒还可导致急性胰腺炎。

2、这些人不宜饮酒。

肝炎、高血压、心脏病、尿路结石、青光眼、痛风、骨质疏松、慢性胃炎、消化性溃疡等患者不宜饮酒，妊娠期和哺乳期妇女也不宜饮酒。服用各种药物期间及停药两周内不要饮酒。

3、正确饮酒方式。

不能空腹饮酒，建议在饮酒前吃一点主食，如一个小馒头，加点牛奶，可以起到保护胃黏膜的作用。喝酒时，多喝白开水和热汤，如鸡汤、羊肉汤等，可稀释酒精，加快酒精的代谢。喝完酒之后，可以喝点鲜榨的果汁如橘子汁，吃点白萝卜汁或白萝卜，喝点浓米汤，有助于解酒、缓解醉酒症状。

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