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空腹吃东西讲究是比较多的，我们很多时候会听见医生嘱咐病人，这个药不能空腹吃，或者是能空腹吃，那么，怎么算是空腹呢？它是一个比较模糊的定义，主要指的是我们食物在消化完之后的胃部状态。

很多人都比较喜欢吃水果，其中柿子是很受欢迎的一种水果，它富含多种微量元素，中医认为其甘寒微涩，归肺脾胃大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效，但柿子属凉性应少吃。

柿子为优良的降血压食品，高血压患者经常吃柿子可以增进机体的新陈代谢，对稳定和降低血压有一定的作用，柿子的吃法也比较多，可以做成柿饼，或者是加工成柿子面，柿子醋和柿子茶等，但是胃不好的人应该注意不要空腹吃柿子，这是因为柿子中含有较多的果胶、鞣酸，这2种物质在进入胃部以后和胃酸容易发生化学反应，生成难以溶解的凝胶块，长时间不能够消除的话会导致胃结石，容易引起恶心、呕吐、胃溃疡，甚至胃穿孔等。

空腹吃柿子对胃好吗？提醒：胃不好的人，这3物尽量少碰

1、山楂。

山楂是一种健脾开胃的食物，山楂中含有丰富的营养，但是很多人不知道，其实山楂吃多了对胃病患者不好，容易造成胃积食，影响胃部的消化代谢速度，山楂中含有果酸，和胃酸容易生成结石，影响胃的正常消化。

2、海带。

海带的营养价值是比较高的，它富含蛋白质和氨基酸等营养物质，微量元素的含量也比较多，海带中的部分物质对胆固醇和甘油三酯有都一定的帮助，但是海带对胃来说却是有一定消化负担的，海带不宜消化，可引起消化不良。

3、西蓝花。

西蓝花是一种富含营养的蔬菜，但是西蓝花中含有大量的可溶性纤维，可以撑大胃容量，导致胃肠内多余气体累积，在糜烂性胃炎的急性发作期间，如果过多的摄入粗纤维的食物对胃粘膜是会有损伤的。

胃不好的人，除了避免以上3物之外，还应该做到这2点：

1、定期补充养胃营养物——安黄杆粉。

在胃病和用药原理上，我们比较讲究二者结合的效果，安黄杆粉是一种可以直接作用于胃病的营养物，有助于缓解胃部不适，对胃病有一定的改善，它是一种温和不刺激的养胃营养物，其中所含的猴头菇是经过《中药全书》记载具有一定养胃作用的菌菇，而且安黄杆粉中的绣球菇是一种生长环境极为苛刻的菌菇，有养胃保护胃粘膜的作用，另外搭配了双歧杆菌等多种微量元素，具有提高胃部免疫力的作用。

2、定期做胃镜检查。

除此之外，要想预防胃病出现更严重的情况，我们还应该养生良好的体检习惯，定期做胃镜可以有效在早期控制胃病的出现以及病变，胃镜是我们现代检测胃病的一种常用方式，安全且高效。