秋冬季来临
有一个名字你常常能听到
Ta听起来像是
宫斗剧里某个温情款款的小主
又像是
穿越剧里某位世家名门的少年英俊
但你要是碰到了Ta
一定会很后悔
Ta就是大名鼎鼎的：
诺如（病毒）
秋冬季节
诺如病毒进入高发期
别看它名字取得好
诺如做的“坏事”可不少！
诺如病毒是一种可引起急性胃肠炎的病毒，能导致发热、呕吐、腹泻，且传染性较强。不过，它一般情况下是自限性过程，无需特殊抗病毒治疗，目前没有疫苗也没有特效药物。
感染诺如病毒的人、最明显的症状是呕吐。秋冬季正是诺如病毒暴发流行的高发季节，因此它也被称为“冬季呕吐病”。
患者一次呕吐就能有数以亿计的诺如病毒排出，而只需要10~个病毒粒子就可以造成新一例感染。
也就是说
如果幼儿园里有一个孩子感染诺如病毒
呕吐后即使老师很快进行了清理
也很可能会有其他孩子受到感染
除了直接接触以外，诺如病毒还会以气溶胶的方式，漂浮到易感者处造成新感染。
“绝大部分人对诺如病毒都没有可靠的免疫力，基本都是易感人群。但有一些人群是需要重点保护的，比如小孩、老人以及有免疫缺陷人群。这些人不仅更容易感染，而且一旦感染了，症状会更严重，病程也会很长，有可能向重症发展。
而感染了诺如病毒的人，康复后对这个病毒也不会有长期的免疫力。因为它变异非常快，所以，有人多次感染诺如病毒，甚至一年感染超过一次。
每年10月至次年3月，可能是诺如病毒感染性腹泻的高发期。
也就是说，未来一个月
感染性腹泻处于活跃期
病毒性腹泻病例数增多
▼
诺如病毒这么厉害
感染了怎么办？
感染了诺如病毒怎么办？
不用紧张。
虽然诺如病毒很容易感染人，但症状一般不会很重，一般2—3天即可恢复。
孩子感染诺如病毒后，出现上吐下泻症状，有些家长会着急，要求用抗生素治疗。这是错误的做法，因为：
抗生素对诺如病毒是无效的。
值得注意的是，症状消失后的一段时间以内（尤其是3天内），病毒仍具有很强的传播力，容易在人群密集的场所发生局部聚集病例。
因此，为人为己，得病不要坚持上学上班，跟老师、老板请个假在家里待着吧，也要减少外出和参与大型活动机会，杜绝传染渠道。
需要提醒的是，如果家中有人感染了诺如病毒，呕吐或腹泻后，记得这么做：
●首先，清理人员要做好个人防护，戴好口罩、手套，穿好防水鞋套。如可以还可以带上眼罩，清理前打开窗户通风。
●及时对被污染的家具、地板和衣服进行消毒。消毒前先洒上含氯的漂白剂或消毒剂。
●呕吐物最好用消毒剂覆盖30分钟后，再清理。
●清理完后，过30分钟再用清水冲洗、擦拭被污染区域。
●最后，当然别忘了认真洗手啦。
预防诺如病毒
要做好“三个卫生”
诺如病毒通常通过三种途径获得传播：
1.食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水；
2.触摸被诺如病毒污染的物体或表面，然后将手指放入口中；
3.接触过诺如病毒感染患者，如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具。
在密闭场所中，如托幼机构、学校、养老院等地，传播速度快，易引起暴发。
因而，预防诺如病毒，最关键的就是注意个人卫生、食品卫生和饮水卫生。
1个人卫生
注意洗手卫生，用肥皂和清水认真洗手，尤其在如厕和更换尿布后、每次进食、准备和加工食物前。
2食品卫生
水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用。诺如病毒抵抗力较强，在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活。
3饮水卫生
饮用水不能喝生水，一定要烧开饮用，避免因生水污染引起发病。
诺如病毒感染者或携带者应远离厨房或食物加工场所。
诺如病毒感染者，患病期至康复后一段时期尽量不参加加工食物工作，也尽量不要和家人近距离接触。
总而言之
大家对诺如病毒既要重视
但又无需恐慌
做好卫生细节，就能提高防御指数
(医院，仅供参考）
赞赏
