在日常生活中，经常由于一些不良的饮食或是各种原因而引发的胃黏膜炎症，这也是我们常说的胃炎，作为消化系统常见的一种疾病之一，又可分为急性和慢性胃炎两种。那么哪些情况容易诱发胃炎呢，我们一起来了解下！

　　1、具有刺激性的食物；长期食用一些辛辣、煎炸等刺激性的食物，会对胃黏膜造成伤害，容易引发急性肠胃炎或是时间长了转为慢性胃炎、以及其它一些肠胃病的发生。

　　2、细菌感染；有研究表明，幽门螺杆菌感染就是诱发慢性胃炎的主要因素之一，幽门螺杆菌的生命力极强，它能在我们人体含有强酸的胃部中存活下来，具有一定的传染应，常见的传播方式有飞沫、饭前便后不养成洗手的习惯以及吃饭不适用公共餐具等，都容易造成幽门螺杆菌的感染，从而导致慢性胃炎的发生。

　　3、药物刺激；像一些抗菌消炎累的药物会含有激素的成分，当患者在需要服用此类药物的时候，其中的激素成分就会对肠胃的黏膜产生刺激作用，损伤胃黏膜；从而引发胃部的炎症。

　　4、消化性溃疡；消化性溃疡症状常伴有烧心、反酸、恶心呕吐等一些症状，主要是由于胃酸对胃黏膜造成的损伤形成的，胃部的保护功能降低，细菌就会乘虚而入，引发慢性胃炎的情况。

　　5、经常抽烟喝酒；香烟中的尼古丁等有害物质，会使胃黏膜的血管加剧收缩，造成缺血以及胃黏膜损伤的现象，还容易引发胃病或是加重胃部溃疡、炎症等一些症状。长期喝酒会使胃部发生充血水肿的现象，不利于胃部病情的愈合。

　　那么平时我们该怎么预防胃炎呢，下面一起来了解下。

　　1、注意饮食卫生；都说病从口入不是没有道理的，所以我们平常吃东西时，一定要注意饮食卫生问题，如果饮食卫生不到位就很容易引起急性肠胃炎，造成腹痛腹泻等一些症状，若是治疗之后不注意，极有可能会转换为慢性胃炎，加大了胃病治疗的难度。

　　2、时刻注意个人卫生；饭前便后都要养成洗手的习惯，这样也可以很大程度上的减少了细菌的感染。平时就餐最好是也养成使用公共餐具，避免幽门螺杆菌的感染，诱发慢性胃炎。

　　3、远离药物刺激；一些含有激素成分的药物会对胃黏膜造成一定的伤害，所以我们精良要少接触，如果需要服用，就要根据药物上面的医嘱或是根据医生的知道服用，最大程度上的减少对胃黏膜的伤害。

　　4、避免辛辣刺激性的饮食；以清淡营养的饮食为主，可以更好的促进胃部病情的好转或是愈合。太过强烈刺激的食物反而是不利于身体健康的，反而容易加重病情。

　　5、保持良好的心情；良好的心情可以使我们的胃肠道功能运作正常，避免发生一些消化不良或是胃胀气等的情况，也可以有效的降低了胃炎的发生。

　　通过以上的一些了解，大家应该对胃炎也有了一个初步的认识。但是需要提醒的是，如果胃部不适的感觉较为强烈，医院就医，不要放任不管或是随意用药，这都是不正确的！

想了解更多资讯，可以







































复方乌龙散
北京治疗白癜风的最好医院