夏日炎炎,啤酒烧烤虽好,急性肠胃炎如何防

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虽说夏季是美食的狂欢,却也是肠胃炎的高发季节。

随着气温的逐渐升高,细菌生长繁殖也异常的活跃,它们喜欢爬上诱人的食物,利用食物的美味,悄无声息的潜入你的体内,引发肠胃不适、腹痛、腹泻等症状,导致急性胃肠炎的发生。

什么是急性肠胃炎

是胃肠粘膜的急性炎症,临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。

夏季导致肠胃炎的发病原因1由病毒或毒素引起

夏季由于气温高,若食品加工过程中卫生条件差,易出现细菌交叉感染。要是不慎食用家禽、肉、鱼等被细菌或毒素污染的食物,就较容易发生细菌性食物中毒,而引发急性肠胃炎。

2进食刺激性强的食物,损伤胃黏膜

当进食粗糙、过冷、过热等刺激性强的食物后,会造成胃黏膜损伤、划破,而胃肠道在失去胃黏膜保护作用条件下,极易造成腹痛、腹泻、呕吐等,形成急性肠胃炎。

特别是夏季,食物在冰箱冷藏过程中,细菌在低温环境中仍可生长、繁殖,食物被其污染后,食用则可能出现“冰箱性肠炎”。

夏日炎炎如何预防肠胃炎

1、最好少吃或者尽量不吃冰冷的食物;

2、放置时间过久或变质的食物,该扔掉就扔掉;

3、在外饮食注意卫生;

4、均衡饮食,不要暴饮暴食;

5、平时注意锻炼身体。

6、选用莱泰猴耳环消炎胶囊

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