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①注意饮食卫生，不食变质或不洁食物，对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃；饮用水煮开才喝，不要喝生水；进食前养成洗手的好习惯。

②健康饮食，不吃生冷刺激食品和未煮熟、煮透的食物，蔬菜和水果吃之前要清洗干净，最好加入少量的食盐清洗，可以将瓜果表皮的细菌农药清洗干净，尽量选择新鲜的蔬菜水果。

③高发期尽量不去人群聚集场所，外出带好口罩，注意手卫生。

④定期消毒家庭日常用品，如餐具、毛巾、马桶等。

⑤加强体育锻炼，保证充足营养，提高自身的免疫力对于预防急性肠胃炎也是有很大的帮助的。

医院医院消化内科牛建平教授、医院楚有良教授常年在本院坐诊，欢迎前来咨询和预约。