睡眠兽减脂---关于喝水
我们知道，服用睡眠兽减脂是让身体内的脂肪和水在睡眠兽（酶）的作用下，生成二氧化碳、水和能量，是非常科学不伤身体的减脂方式。
在这个过程中，需要大量的水参与反应，这就需要我们每天和足够量的水。每天晨起后喝一大杯约（毫升）的温开水，这样做有利于提高全天减脂效果！日常多喝水、多喝水、多喝水重要事情说三遍请大家牢记！减脂的多少，效果的好坏跟你喝多少水是息息相关的！每日饮水不要低于毫升。每日饮水量毫升——毫升。晚上18:00以后就不要再大量饮水了，如果还大量饮水会出现水肿现象。
睡眠兽减脂---关于经期女性朋友在生理期间，不建议服用产品，因为女性生理期间是受身体激素影响比较大的时期，生理期也叫水肿期，受黄体酮水平跟孕激素水平影响，是一个月当中减脂速度最慢的阶段，体重很难减少，当生理期过后身体激素水平恢复正常，这时候服用产品的效果是最好的！如果在服用睡眠兽中途遇上经期，用巩固期减脂方案作为过渡期是可以的。经期过后，在正常服用睡眠兽。
睡眠兽减脂---关于饥饿减脂期间大多数朋友会有饥饿感，这是很正常的。因为我们的身体已经记忆住了我们以前的高脂、高糖、高热的饮食规律，现在是打破以往的规律，让身体记忆低脂、低糖、低热的饮食规律。如果在这段时间里实在饿得难受，大家可以在午餐后加一餐，吃个苹果、火龙果、木瓜、樱桃、蕃茄、黄瓜、白萝卜等新鲜水果蔬菜（禁吃西瓜，香蕉，榴莲）。当然能坚持到底是最好的，一但身体适应了这个过程，我们的减脂就成功了一半。而且在减脂成功后，也不会轻易出现反弹。如果有应酬时，可先行吃膳食餐后再参加，采取汤?青菜?肉的顺序进餐，最好避免饮酒。
睡眠兽减脂---关于睡眠服用产品后，有的朋友会感觉困，这是因为我们的产品中含有有助于睡眠的成份，可帮助大家改善睡眠质量，高质量的睡眠有助于脂肪的分解转化！还有些朋友会出现便秘的现象，因为膳食餐的营养被吸收了，没排便是正常的，等到正常饮食时，排便又会恢复正常。大家不必担心，如果感觉肚子胀时，可以吃一点新鲜水果蔬菜，利于胃肠蠕动功能正常，多喝水适当润肠通便调理，保持大便通畅。
睡眠兽减脂---关于反弹在了解睡眠兽产品时，很多小伙伴最担心的一个问题是“反弹”的问题，确实，其他很多减脂产品非常容易反弹。在这里告诉大家睡眠兽不反弹的原理：酶片睡前食用，是通过小肠绒毛进入血液和循环系统，参与身体内多余脂肪和血脂的代谢！分解体内顽固脂肪、老化脂肪、多余脂肪、内脏脂肪和血脂；分解脂肪与体内废弃物并排出体外！大家想想，把你吃了20年，30年的顽固脂肪，多余脂肪，给分解了，你想让它反弹回去，估计又得吃20年，30年！这就是为什么睡眠兽不易反弹的原因！细胞都有记忆功能，第一盒吃完起到减脂作用，第二盒起到调理亚健康、巩固作用，第三盒起到让细胞形成记忆功能，记得你是易瘦体脂，所以不会反弹！
睡眠兽减脂---关于疾病低血压跟低血糖的人群我们建议使用匀速的一个减脂方式，并配合含糖量稍高的水果（如:葡萄类水果）跟食物，不建议使用高速减脂的方案，避免血压、血糖的波动。
睡眠兽减脂---关于禁忌以下这些症状不适合进行减脂：急性胃炎、消化性溃疡、胃癌、急性胰腺炎、胰腺癌、肝硬化、肝癌、急慢性肾功能衰竭、急性肾小球肾炎、继发性肾小球疾病、酮酸中毒、妊娠期、成分过敏症、心脑血管病急性期、各种疾病急性期及其他严重疾病。
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