《中国国民健康与营养大数据报告》（以下简称“报告”）显示，70%国人有过劳死危险，76%的白领处于亚健康状态，20%国人患慢性病，慢性病死亡率占86%。职场高压给身体带来的负面影响，在最近几年尤为明显。数据显示，3成以上白领深陷健康危机。

今天，跟随小罐来了解一下“超磨人的杀手”——颈椎病。

在很多电影里

黑帮大哥「干大事」前

都会把手指或者脖子

弄出「咔哒」「咔哒」的声音仿佛这样就会显得……

扭动脖子发出的响声

可以被称为「关节弹响」

它不仅仅会出现在扭脖子时很多人掰手指或者下蹲的时候关节处都能听到「咔哒」的声音不过，大部分的「咔哒」声

都不用担心因为当你的脖子发出弹响时它可能只是在「换气」

在我们人体关节之间有一种叫做

滑液（synovialfluid）的液体它起着润滑关节的作用

在滑液中，有很多可溶气体比如CO2、O2、N2和NO

随着脖子的扭动

滑液及气泡

受到的压力越来越大

直到气泡承受不住压力而破裂

发出声响

但如果你扭脖子时

它不仅响，还疼，甚至转动艰难……

那你的脖子可能多少都有些问题了

看看是不是关节错位或关节受损

如果伴随头痛、头晕、颈肩部疼痛、上肢麻木等症状

可能出现了颈椎病或其他问题

上班盯电脑

下班刷手机

抬头苦做PPT

埋头吃瓜不能停

（确实没有监视你）

这些现象已成为现代人的常态，伴随而来最