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每逢到了双休节假，朋友家人都免不了坐在一起大快朵颐，畅谈人生。但由于国人平时饮食多以清淡为主，加之天气逐渐炎热，菜品容易滋生细菌，很多人在大鱼大肉之后容易患上急性肠胃炎。虽然急性肠胃炎来得快好的也快，但它的疼痛程度绝对会让人怀疑人生。因此，如何避免以及治疗急性肠胃炎成了很多人关心的话题。
急性肠胃炎发病主要症状表现为以下几点：1、患者会明显感觉上腹疼痛，或者肚脐周围挤压会有明显的疼痛感，呈现阵发性加重或持续性钝痛。当然，也会有少部分病人出现剧烈疼痛感。
2、通常患有急性肠胃炎的患者会恶心呕吐，而且吐出后明显舒服很多，有少部分病人甚至会呕吐到吐出黄色胆汁和胃酸的地步。
3、患者还有一个典型症状就是腹泻，各种类型的肠胃炎患者，都会伴有腹泻的症状。一般在肠胃部炎症症状好转之后就开始慢慢停止，腹泻症状严重者会有水样排便。
4、有一些腹泻症状严重的急性肠胃炎患者在经过反复的呕吐和腹泻之后，会出现脱水的症状。这是由于水分摄入不足导致的脱水，出现脱水的患者，皮肤弹性差，眼球下陷，口渴尿少都是常见的症状。更严重的患者会有血压下降，四肢发凉的严重症状。
5、急性肠胃炎的严重症状还包括呕血和便血，当然，这只是少部分患者会出现的。呕吐物中带有血丝，或者呕吐物整体呈现咖啡色，大便发黑或者大便潜血这都是由于胃粘膜出血导致的。
急性胃肠炎预防便利贴1、注意室内空气的流通，最好每天通风两个小时，并定期消毒常用的餐具，最好使用高温蒸汽法进行餐具的消毒。
2、注意身体的保暖，避免受凉引起腹泻的发生；尤其对于免疫力较为薄弱的人群，儿童和老年人。
3、注意瓜果蔬菜要清洗干净后，可以使用碱面水清洗瓜果蔬菜，这样可以把残余的农药清洗干净。
4、减少辛辣，刺激性食物的摄入，聚餐时，避免暴饮暴食和冷热交配。
5、注意饮食卫生，特别是不能吃变质发霉的食物，不吃剩饭剩菜，尽量少在外面吃饭。
6、多参加户外的运动，增强自身的免疫能力，但是饭后不能马上运动。
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