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打开趣头条， 　　巧克力

大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。

冰激凌

冰激凌是很多人都爱吃的东西，特别是在天气炎热的时候，来上一只又甜又解暑的冰激凌实在是太舒服了。但是当你吃冰激凌的时候，肠胃是会受到一定的刺激的，对于肠胃炎患者来说应该避免。冰激凌之所以会对肠胃产生刺激，一方面是因为它很冰，就像喝冰水、吃凉拌菜一样不适合肠胃炎患者一样。另外冰激凌里面含有不少的牛奶等乳制品，他们也是不容易消化的，所以肠胃炎患者不能吃。

豆类

豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。

严重消化性溃疡病人不要食用豆制品，因为豆制品中嘌呤含量高，有促进胃液分泌的作用。

急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。

打开趣头条，生洋葱

洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。

但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。

　柑橘类水果

柑橘类的水果是我们在平时都常吃的，但是如果患上了肠胃炎，那么就不要吃了。因为柑橘类的水果含有的酸性成分比较多，对于肠胃的刺激比较大，吃了之后会让肠胃炎的症状加重。建议要等到肠胃炎好了之后，再去吃它们。

打开趣头条，　奶油

奶油是一种由牛奶以及白糖等成分制成的食物，在平时的很多点心以及咖啡中都会添加，如果你患有肠胃炎的话就不要吃奶油了。奶油中的糖以及油脂都是比较多的，这些成分对于肠胃具有刺激性，所以少吃为妙。

咖喱

咖喱是在印度菜中经常会使用的一种调料，不过现在有很多人在做一些中式菜的时候也会喜欢放一些。咖喱对于肠胃的刺激也很大，吃过的人应该都是有体会的，不少人吃了之后就会有腹泻的情况，所以说肠胃炎患者更加不能吃了。

肠胃炎的症状

1、胃痛

一旦出现了肠胃炎的症状，大家会有胃痛的症状，胃痛多数都是出现在饭后两小时左右，甚至有的患者会在半夜被疼醒，这个时候大家吃一点东西就能缓解，此外，患者还会经常有反酸的现象。大家应该要特别的注意一下。

2、胃口不好

通畅情况得了肠胃炎的朋友，在平时会有胃口不好的症状，并且在吃饭之后会有饱胀感，或者终日饱胀、嗳气但是不会反酸。患者的体重也在下降，而且面色轻度苍白或者发灰。如果我们总是出现这个症状，患者一定要特别注意。

3、恶心、呕吐

得了肠胃炎的朋友很有可能会出现恶心或是呕吐的情况，并且患者的呕吐物会有一股馊味。如果症状比较严重，呢么可能会造成脱水、酸中毒，有的人会有休克的情况。此外，发热、头痛、寒战和肌肉痛也是急性胃肠炎可能出现的症状。

4、腹泻

腹泻通常是急性胃肠炎患者比较常见一种症状，一般情况下，不同的患者轻重不一。如果患者腹泻时间过长或量过大，容易出现脱水、尿少、发热现象