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北京时间11月7日7时14分，我国将迎来“立冬”节气，这是冬季的第一个节气。民间习惯上把这一天当作冬季的开始。

立冬后，天气日渐寒冷，逐渐进入诺如病毒胃肠炎、水痘高发季。实验幼儿园提醒您，做好防范措施，让宝贝们远离疾病，健康、快乐每一天！

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诺如病毒胃肠炎

诺如病毒是一种能引起急性肠胃炎的病毒，主要通过水、食物和人与人之间接触传播。

健康人因摄入被污染的食物和水、间接接触被排泄物污染的环境，摄入患者呕吐物或粪便产生的气溶胶而感染。

人群普遍易感，感染后大约12～48小时内就会出现腹痛、腹泻、呕吐和恶心等急性胃肠炎症状。儿童比成人更容易出现呕吐。

防病措施

1.个人卫生：勤洗手，饭前便后要洗手。

2.食品卫生：做好食物的保鲜、生熟食物分开避免交叉污染；不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物；食用生蔬菜和瓜果前一定要洗净、去皮；贝类海水产品则一定要煮熟煮透方可食用。

3.饮水卫生：确保水源的安全，不喝生水；桶装水的选用应符合卫生标准。

4.隔离治疗或休息：患者在出现了呕吐或者腹泻等症状时，不要坚持带病上班或上学。

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水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的、以皮疹为特征的急性呼吸道传染性疾病。

该病传染性极强，人群对水痘普遍易感，易感者接触患者后约90%发病，俗称“见面传”，易引起暴发。以婴幼儿和学龄期儿童发病较多。

水痘起病较急，前驱期有发热、头痛、乏力、恶心、呕吐等症状，持续1-2天后出现皮疹，躯干处较多，四肢、头面部少，手心、脚心及口腔黏膜上的疹子更是少见，可以据此与手足口病相鉴别；可继发细菌感染、肺炎、脑炎、肝炎等并发症。

病后可获得终身免疫，有时病毒以静止状态存留于神经节，多年后感染复发而出现带状疱疹。

防病措施

1.接种疫苗，能够有效预防由水痘-带状疱疹病毒感染引起的水痘。主要接种对象是12月龄及以上的水痘易感者，一般接种2周左右能够起到保护作用。

2.教育幼儿养成良好的卫生习惯，勤洗手，避免与他人共用水杯、毛巾、牙刷等物品。

3.家庭注意经常通风，开窗时要避免穿堂风，注意保暖。

4.加强体育锻炼，增强体质；保证充足睡眠，多喝水，多吃蔬果，增强机体免疫力。

5.尽量避免到人多拥挤的公共场所。

来源：江苏疾控