胃病是现代人普遍存在的，多与现代人不规律饮食，不合理饮食结构有关，现代人工作和生活压力大，生活节奏快，经常是三餐不定时，常吃一些辛辣、生冷的食物，缺少运动等，给胃部增加了不小的负担，久而久之引发胃病，一旦胃病发作，疼痛难忍，严重的影响了人们正常的工作和生活，而胃病要三分治、七分养，养胃对于胃病来说是至关重要的。

胃炎发作疼痛难忍，常吃几种食物，消炎止疼，慢慢养出健康胃

丁香茶是天然的“养胃王”，丁香中含有丰富的丁香油和丁香酚成分，经常用它泡水来喝，可以有效抑制幽门螺旋杆菌滋生,起到消炎灭菌的作用。常喝丁香茶，可以有效修复胃黏膜，养出健康的胃。

白扁豆性甘温而气香，归脾、胃经，经常食用，具有健脾养胃，化湿的效果。可以有效的修复胃黏膜，增加胃动力，促进胃部蠕动，对预防胃病有很好的食疗作用。

桂花有很好的养胃功效，常用它泡茶喝，可以起到很好的暖胃作用，适合冬季饮用。能有效修复胃黏膜，对调理胃炎有很好的食疗功效，能够取7-10朵桂花用开水泡开饮用，对暖胃有很好效果。

南瓜是生活中人们常吃的一种蔬菜，南瓜中含有丰富的果胶成分，可以起到保护胃粘膜、促进溃疡愈合的作用。南瓜易于消化，常吃一些，可以起到很好的养胃作用。

猴头菇是公认的养胃王。它含有很高的营养价值，猴头菇中含有丰富的多糖类和多种维生素成分，经常食用，能有效修复受损胃黏膜，能起到很好的养胃作用。

小米是生活中人们常吃的一种粗粮，它有很好的养胃功效，也非常易于消化，胃不好的人常吃小米，能起到很好的养胃作用，修复受损胃黏膜，让胃更舒适，免受其他食物的刺激，慢慢养出健康的胃。

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