我们周围有很多人都有胃炎，尤其是年轻人，工作压力大、饮食不规律、喜欢吃辣的、喜欢吃烧烤等

都容易引起胃炎。

胃炎是各种原因导致的胃黏膜发生充血、水肿等炎性病变的一种疾病，分为急性和慢性两种。世间的美食千千万，但是有胃炎的人享受美食的过程中总是会有这样那样的忌讳，它们都是什么呢？

接下来小李为您一一解答！希望对您有所帮助，感谢支持，感谢订阅！一、不能饮酒：

酒精会强烈刺激胃黏膜，可以引起胃黏膜充血、水肿，加重胃炎。

二、尽量避免服用对胃黏膜有刺激的药物：

比如阿司匹林，胃壁处有环氧化酶-1，环氧化酶-1能促进胃壁分泌黏液，碳酸氢盐中和胃酸，从而保护胃黏膜，阿司匹林会抑制胃壁处环氧化酶-1，对胃肠道有刺激作用；吡罗昔康，常见不良反应为胃部不适、恶心、呕吐；甲苯磺丁脲，常引起腹痛、上腹部烧灼感等胃肠道不良反应；红霉素，其对胃肠道的刺激作用很强，常引起胃痛、恶心、呕吐等不良反应。

三、不吃辛辣刺激性食物：

如辣椒、葱、蒜、芥末、咖啡、浓茶等，这些食物对胃黏膜有刺激性作用。

四、不吃寒凉的食物：

有的人喜欢喝冰镇饮料或果汁，夏天喜欢吃冰棍，把西瓜放冰箱里冰镇一会拿出来吃，这些东西吃后会引起胃痉挛，胃内血管收缩，影响胃炎恢复。

五、不吃过热的食物：

现在年轻人偏爱吃麻辣烫啊、火锅啊等过热性的吃的，胃炎患者要注意了，因为过热的食物会直接烫伤或者刺激胃黏膜。

六、不吃过硬的、不易消化的食物：

有的老年人喜欢吃粗粮，比如高粮米、玉米渣，尽量不要吃，要是特别爱吃记得一定要煮特别烂了再吃，年糕、驴打滚等不易消化的食物也尽量不要吃。

食物选择要点有哪些呢

1．主食可选用软米饭、面包、馒头、包子、馄饨等。

．牛奶、奶油、淀粉、蔬菜、煮熟瘦肉等不刺激胃酸分泌的食物，适于高酸性胃炎病人。

3．浓肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物较高的食物，能强烈刺激胃酸分泌，适于低酸性胃炎病人，而不适于高酸性胃炎病人。

胃炎的护理工作：

1、患者因常有呕吐，腹泻等症状。失水较多，在饮食上应注意补充水分，并应大量饮水，以防止脱水。

、饮食应无刺激，少纤维，如大米粥，面片汤，并可适量选用馒头干等。

3、补充适量蛋白质。

4、为减轻胃肠负担，应少食多餐。

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