小编最近因为吃外卖突发急性胃肠炎

成功做了一次急诊室最靓的仔

呜呜呜~

夏季急性胃肠炎高发

一大家定要注意保护好自己的肠胃啦

急性胃肠炎即胃肠黏膜的急性炎症，夏秋季节多发，症状常有：

1、有引发急性胃肠炎的病因；

2、急性起病，常见恶心、呕吐、腹痛、腹泻，大便多为水样或蛋花样；

3、严重者可伴发热、口渴，重者可以出现意识障碍；

4、上腹及脐周有压痛，肠鸣音多活跃或亢进。

一般来说急性胃肠炎没有后遗症，基本上都能痊愈。少数治疗不及时或者小儿可能出现较重的症状，主要是脱水及电解质紊乱引发的疾病，总体上来说，目前抗生素及输液治疗的广泛应用使得并发症及后遗症极少出现。

而引发急性胃肠炎的病因常见有以下几个：

1、急性胃肠道感染，细菌感染最常见，其他还有病毒感染等；

2、急性食物中毒；

3、物理因素：进食生冷食物、粗糙、过热等刺激性强的食物；

4、化学因素：一些药物比如阿司匹林等非甾体类消炎药，酒精、咖啡、浓茶等；

全身性疾病，比如神经系统疾病、心脑血管疾病等，机体受基础疾病影响，体质下降，胃肠道功能衰退而造成急性胃肠炎。

为何夏秋季多见急性胃肠炎？

夏秋季节的急性肠胃炎多为细菌性胃肠炎。夏天温度高，食物容易腐烂，滋生细菌病毒，尤其外卖食品，难以保证食物生产的卫生条件，如果一不小心吃了被细菌污染的食物，或喝下不干净的冷水，引发急性肠胃炎。

对于平时身体健康的人来说，突然出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻的话，首先考虑急性胃肠炎的可能性比较大。但是有很多疾病会出现这些症状，比如幽门梗阻可以出现恶心、呕吐，溃疡性结肠炎的腹痛、腹泻等等。因此，如果有恶心、呕吐、腹痛、腹泻的症状，建议先就医咨询。

急性胃肠炎饮食的注意事项有哪些？

早期应进流食，清淡饮食，如米粥、藕粉、果汁等流质饮食，避免肉蛋奶及刺激性食物。牛奶进入肠道容易发酵产气，引起腹胀，另外大部分牛奶为非脱脂牛奶，牛奶中的脂肪进入肠道后可以加重肠道负担，从而加重腹泻症状。宜采用少食多餐的方法，可每日进食4~5次。待急性胃肠炎的症状消失后2~3天再进正常饮食。

如何预防急性胃肠炎？

急性胃肠炎是典型的病从口入，如果要预防，注意饮食卫生是最关键的。首先是手卫生，在吃东西之前，一定要洗手。

再者，食品存放也要注意，尤其是夏天，及时把不吃的食物妥善保存，生鲜食品尽量放冰箱；过夜的剩菜、剩饭不要吃。

在做饭的时候，肉食要做熟，注意菜板、菜刀等生熟分开，洗碗用具也要记得清洗、晾干，防止滋生细菌。

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