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大地佳境幼儿园年11月1日——年11月5日

美味“食”光

新的一周开始啦!

欢迎小朋友们的到来,

让我们一起看一看本周食谱吧!

星期一Monday(11.1)

营养早餐：牛肉米粉

品质午餐：红豆米饭、土豆红烧肉、白灼上海青、大骨青丝汤

可口午点：冰糖绿豆饮、小蛋糕

精致晚餐：珍珠米饭、汽水肉蒸鸡蛋、清炒小白菜

星期二Tuesday（11.2）

营养早餐：蜂蜜小面包、水煮玉米、牛奶

品质午餐：珍珠米饭、五花肉烧鹌鹑蛋、炝炒油麦菜、番茄丸子汤

可口午点：苹果

精致晚餐：珍珠米饭、肉沫豆腐、蒜蓉西兰花、冬瓜瘦肉汤

星期三Wednesday(11.3)

营养早餐：南瓜小米粥、卤鸡蛋

品质午餐：珍珠米饭、五香干炒肉、素炒卷心菜、青菜鱼糕汤

可口午点：酸奶

精致晚餐：珍珠米饭、黄瓜木耳炒肉片、上汤娃娃菜、紫菜肉茸汤

星期四Thursday(11.4)

营养早餐：鲜肉大包、牛奶

品质午餐：紫米米饭、蚂蚁上树、蚝油生菜、鲫鱼豆芽汤

可口午点：香蕉

精致晚餐：珍珠米饭、胡萝卜炒肉丝、手撕包菜、菠菜猪肝汤

星期五Friday(11.5)

营养早餐：肉末刀削面

品质午餐：珍珠米饭、洋葱胡萝卜炒鸡丁、蒜苗花菜、山药排骨汤

可口午点：开胃山楂饮、小面包

精致晚餐：什锦炒饭、萝卜海米汤

保健小常识

幸福是我们一起健健康康

"诺如病毒“预防知识宣传

　　进入十月份，气温逐渐回落，但绝大多数致病微生物的生长繁殖仍较为活跃。诺如病毒是秋冬季学校、幼儿园高发的传染病，其发病急、传播速度快等特点，被大家熟知。诺如病毒感染性腹泻全年均有发生，每年10月到次年3月是诺如病毒感染的高发期！

1.什么诺如病毒？

　　该疾病是由诺如病毒引起的腹泻，诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，病后无持久免疫力，极易出现反复感染。全年均有流行，多在秋冬季爆发。感染对象主要是成人和学龄儿童，多在集体机构以暴发形式出现。

　　我们应该如何保护自己？为有效预防诺如病毒传播，应加强了孩子们对诺如病毒的了解，并引导孩子养成良好的个人卫生和饮食习惯。

2.传播途径

　　诺如病毒的感染全年均可发生，尤以秋冬季较多。而人类是唯一已知的宿主。传染源为该病的患者、隐形感染者及健康携带者。感染途径主要有：

　　——感染性食物中毒和传染性胃肠炎。

　　——生食海贝类及牡蛎等水生动物。

　　——非细菌性急性肠胃炎患者的呕吐物及粪便，或者干燥之后通过尘埃传染。

3.主要症状

　　诺如病毒具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。潜伏期多在24~48小时，最短12小时，最长72小时。感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者多发呕吐症状，成人患者多发腹泻症状，24小时内腹泻4~8次，粪便为稀水便或水样便。

4.七步洗手法

　　正确的七步洗手法你知道吗？快跟着老师小朋友们一起学习起来吧！

5.居家预防措施

　　——注意个人卫生习惯如勤洗手，尤其是吃饭前、做饭前、上厕所后，一定要用肥皂及清水彻底洗净双手。因为诺如病毒是通过粪口途径传播的疾病，所以小朋友们养成良好的个人卫生习惯是十分重要的！

　　——喝开水不喝未经煮沸的水。

　　——食用烧熟煮透的食品不吃生、半生的海产品、水产品或肉制品，不吃不洁、不卫生或腐坏过期的食品，外出就餐要选卫生状况较好的店家，尽量不吃无证摊贩的食物。

　　——开窗通风多做一些户外活动、尽量不去公共场合；孩子所接触的玩具、文具以及生活用品要注意清洁处理；保证儿童的睡眠，休息好，提高身体抵抗力。

　　——一旦出现发热、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状时，要及时就诊以免延误病情；做好感染性腹泻病人的消毒和居家隔离工作、防止疾病传播。

　　一般来说，诺如病毒会自我治愈，家长不必过于惊慌，但还是要采取一些必要治疗措施控制疾病，及时就医，恢复健康。

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?孩子们吃得开心

家长们放心

是我们伙食工作管理的重心?

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