通过咳嗽动作可以咳出下呼吸道的痰，痰中可带出一定量的病原微生物及炎性因子，从而减轻了致病因素对呼吸道的侵害，有利于疾病的恢复。因此，从某种意义上说，咳嗽是有好处的。但如果咳嗽主要是因气道黏膜充血水肿引发，或由于长期咳嗽刺激，使咳嗽中枢持久处于高度兴奋状态，这时咳嗽是人体的一个防御动作，是一种保护性反射。当呼吸道及肺内受到某种病原微生物感染后，气道黏膜分泌痰的功能就会增强，痰液量增加。这时，咳嗽是机体积极应对疾病的表现。的咳嗽就不是具有保护作用的反射动作了，而成了对机体的不利因素。

病症分类

因为咳嗽的病因复杂多样，咳嗽又有利有弊，因此不是简单地服用止咳药就可以解决问题的，要分析咳嗽的原发因素，针对病因合理用药，才会收到好的效果。中医认为，咳嗽是因为外邪侵袭，肺气不能宣通，脏腑功能失调所导致的，并将咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽两种类型。

风寒咳嗽

外感咳嗽就是感受外部所引起的咳嗽，有寒热之分。一般起病较急，病程较短。风寒咳嗽是由风寒外邪侵袭于肺所造成的，主要症状表现为咳嗽、痰稀色白、鼻塞、流清鼻涕、怕风寒，常见于感冒、哮喘等疾病，治疗上以疏风散寒、宣肺解表为原则。风热咳嗽是由风热外邪侵袭于肺所致，主要症状表现为咳嗽、痰色黄稠、不易咳出、咽干疼痛、口渴。治疗上以疏风清热，宣肺止咳为原则。

风热咳嗽

特点：咳嗽，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等，且舌苔是黄、红。治宜疏风清热，化痰止咳。多是因脏腑功能失调、内邪伤肺所导致的，通常发病较缓，病程较长。主要症状表现为反复咳嗽、咳痰并伴有气促，咳嗽时胸肋作痛，容易疲倦等。治疗上以调理脏腑为主。

推荐

1、川贝母蒸梨

材料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。

做法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。

功效：贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。

2、百合汤

材料及做法：百合20克，水煎毫升，早中晚分服。

中医学认为，百合味甘微苦，性平，入心、肺经，具有养阴润肺止咳功效，用于肺阴虚的燥热咳嗽，痰中带血，如百花膏。治肺虚久咳，劳嗽咯血，如百合固金汤等用百合作主药。药理研究证实百合镇咳祛痰作用显著，有很好的镇静、滋阴润肺、强壮和抗癌作用。百合特别适合养肺、养胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭的患者，一些心悸患者也可以适量食用。但由于百合偏凉性，风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食。

3、葱白粥

材料：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升。

做法：把以上材料加水适量煮粥，趁热饮用。

如何选西药

1．无痰干咳，应选中枢性镇咳药。中枢性镇咳药对咳嗽中枢抑制作用较强，疗效往往立竿见影，但适用于剧烈干咳无痰的情况。以中枢性镇咳药可待因为例，该药能抑制呼吸道腺体分泌和纤毛排出运动，能抑制各种因素引起的咳嗽反射，但多痰患者应禁止使用，这是由于咳嗽抑制后，痰液不能咳出，淤积阻塞呼吸道，引起呼吸困难，同时，痰液中滋生大量致病菌及病毒等病原体，可继发感染，导致病情加重或产生其他并发症。若是少痰咳嗽剧烈患者，应配伍祛痰药使用。

2．有痰咳嗽，要选祛痰止咳药。痰液能刺激呼吸道感受器，引起咳嗽。祛除呼吸道中的痰液，咳嗽自然就可以得到缓解，因此祛痰药可以起到止咳的作用。一般痰液灰白色黏稠者，可选氯化铵或盐酸溴己新，但用药前必须详细阅读说明书，在医生指导下使用。痰液稠厚难以咳出时，可选用乙酰半胱氨酸，它可使痰中黏蛋白分解，使痰变稀薄，易于咳出。痰液黄色或绿色脓液时，说明伴有感染，需在医生的指导下添加抗菌药物。

老中医叮嘱

治病就要用药，但不仅仅是用药物，还要注意日常生活的饮食起居。咳嗽病人要注意居室通风，抑制病菌、病毒的繁殖，减少病菌、病毒的数量。平时要多喝开水，加强锻炼，增强体质。平时尽量少去呼吸道传染病的“高危场所”和人口密集的公共场所，非去不可时最好戴口罩。注意保持勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤晒衣服和被褥等等。

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