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常见肠胃炎您了解多少？

随着盛夏来临,气温升高,各类胃肠道疾病进入了高发期，而且高温、潮湿的天气又非常容易引起食物变质，再加之孩子们又偏爱冷饮,所以夏天患小儿急性肠胃炎的概率十分高。

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什么是肠胃炎

肠胃炎是胃黏膜和肠黏膜发炎，由食物中毒引起。肠胃炎是夏秋季的常见病、多发病。多由于细菌及病毒等感染所致。

主要表现为上消化道病状及程度不等的腹泻和腹部不适，随后出现电解质和液体的丢失，属于中医“呕吐、腹痛、泻泄”等病症范畴

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为什会患肠胃炎？

生活中，常见患病原因有接触被感染者后未洗手就吃东西、进食前未洗手、进食生食或刺激性食物、使用的餐具不清洁等多种原因，导致细菌病毒进入肠道。

哪些病毒能够引发肠胃炎呢？

这些病毒细菌喜欢依附在食物表面和水里，肉眼是无法分辨食物上是否附着致病微生物，所以很容易被我们吃到嘴里。

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三种食物更易变质

1、豆浆豆浆富含植物蛋白质，营养比较丰富，但同时也容易致使细菌繁殖，故豆浆最好现磨现喝，常温下应在两小时内喝完。若存放在保温杯里，豆浆温度冷却减慢，在50-60摄氏度左右，保温杯则成为最好的细菌培养基地，大量细菌繁殖后还未出现明显腐败时，光凭人的味觉不一定能辨别出来，容易喝坏肚子。此外，如果采用不是不锈钢内胆的保温杯，豆浆中的某些成分，如角皂素等可溶解保温杯内胆内壁的水垢，经常喝对身体不利。2、西瓜西瓜营养丰富，水分含量大，细菌繁殖极快，切开以后不容易保存，有些人切开西瓜，吃完半个以后，又把另外半个盖上保鲜膜放进冰箱，研究表明，即使放入冰箱，西瓜超过4小时也会大量繁殖细菌，所以建议切开的西瓜尽量在4小时之内食用完。由于每个人的体质不同，对于细菌滋生的西瓜，有些人吃了可能不会有任何反应，而有些肠胃功能不好的人吃了可能出现呕吐腹泻等症状。3、海鲜、肉类海鲜最容易受水中弧菌的污染，尤其是在夏季，水温越高，弧菌繁殖越快；肉类在宰杀和运输的过程中很容易受到细菌的污染，大肠杆菌、沙门氏菌和寄生虫是造成肉类污染的最重要的因素。隔夜海鲜和肉类最好不要食用，因为隔夜菜中会产生亚硝酸盐，经常使用不仅对身体无益，严重的可能还会导致死亡。因此，想要预防病毒细菌进入体内，引发肠胃炎，关键就是要注意饮食卫生，不吃生冷食物，不喝自来水。

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如果生病了，要注意这些！

如果孩子不小心感染肠胃炎，父母也不用太着急，只要保持饮食清淡，及时就医，多休息，就能很快恢复健康啦！不过在治疗的过程中，不要忽略以下小细节：1、如果有拉肚子的现象，一定要及时补充水分，饮食也尽量清淡。2、及时上厕所能够帮助我们尽快排出身体里的病菌，加速新陈代谢。3、如果有呕吐现象，一定要侧卧，防止呕吐物堵住喉咙。4、如果症状加重，一定要及时就医。在日常生活我们要做好预防工作，确保孩子的健康！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇