直播预告安化茶园来直播 http://www.anhuazx.com/ahxcz/10018.html
大家常说：“喝粥养胃！”胃不舒服的时候喝一碗粥，胃里暖暖的，加上粥易消化，感觉特别适合胃不好的人喝。但是，真相是否真的如此呢？
喝粥其实不一定养胃！
身体有很多器官都是“用进废退”，比如大脑，不爱动脑子的人，就会觉得脑子越来越不好使了，而经常喝粥的话，你就会发现，胃也会越来越不好用了。这是因为粥里的米已经煮烂了，吃进肚子里，胃毫不费力就能消化，所以长此以往，胃就会越来越“懒”，反而消化不了硬食和粗纤维了。
温馨提示★对于健康人而言，经常喝粥不是养胃，反而容易引起胃功能减退。
★除此之外，对于某些因反酸烧心等原因引起的胃部不适，就不太适合喝粥养胃，甚至还会“雪上加霜”！
喝粥也要分情况！
胃酸少的人宜喝粥
粥好消化，可以在保证营养的同时，减轻胃部负担，而且粥中含有大量维生素B，有助于保持胃肠粘膜功能。
★所以，对于胃酸分泌不足、做了胃肠手术、胃肠功能敏感、有萎缩性胃炎和患有消化不良等疾病的人群，粥是可以起到“养胃”作用的。
★但是需要注意的是，小米粥不适合这类病人，因为小米属于粗粮，不易消化，容易刺激胃粘膜，导致腹胀，消化不良等症状。
胃酸过多的人忌喝粥
但胃酸分泌过多的人就不适合喝粥，比如：平时生活中会发生反酸、烧心的人群。由于粥中碳水化合物较多，容易刺激胃酸分泌，喝粥只会火上浇油。
温馨提示这类人群最好不用喝粥养胃，建议可以多吃些容易消化的半流质或固体食物，如面条、馒头等面食。
疫情期间，为避免排队等候
请识别
