高考即将来临，对于所有考生来说，这是非常重要的一场考试。而在紧张的环境下，考生们的肠道处于激惹状态，容易引起急性胃肠炎，会对考试产生严重影响！

太平街道卫生院内科主任

金曦东提醒各位家长和考生：

谨防考试期间身体不适！

切勿盲目进补！

急性胃肠炎是夏季常见的一种胃肠道疾病，是胃肠黏膜的急性炎症，多因进食不洁饮食而导致细菌感染及毒素作用，或因过量食入生冷辛辣等刺激性饮食引起，临床表现主要为恶心、呕吐、腹部不适或腹痛、腹泻、大便为稀水样便、发热等。

高考期间

如何防止发生急性胃肠炎

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1

严把食物卫生关是预防急性胃肠炎的关键。冰箱内的食品要生熟分开，进食前要重新烧熟烧透；饭前便后要洗手；外面餐馆就餐时要选择干净卫生的饭店等都是应注意的有效预防措施。

2

不宜熬夜，保证充足的睡眠，避免腹部受凉。

3

不宜过度紧张，精神放松，增强抵抗力。

4

不宜盲目给孩子进补，一些未曾吃过的食品，有可能会引起过敏反应，临床表现为腹痛、腹泻或皮肤荨麻疹。

5

尽量不喝冷饮，瓜菜、水果要彻底清洗干净，不暴饮、暴食等。

急性胃肠炎引起的轻型腹泻，一般状况良好，每天大便在10次以下，为黄色或黄绿色，少量黏液或白色皂块，粪质不多，可尽量卧床休息，口服补液盐以补充体液的丢失，口服蒙托石散等止泻药对症治疗，鼓励摄入清淡流质或半流质饮食。

如果持续呕吐或明显脱水，较重的腹泻，每天大便数次至少十次，大量水样便、少量黏液，食欲低下、不规则低热或高热、精神萎靡者，医院就诊。有个好身体考个好成绩健健和康康在这里等着大家的好消息~预览时标签不可点