春季是胃病高发季节,所谓病从口入,胃病的发生大多与人们饮食不当有关,因此在日常生活中,我们更应该注意饮食得当。那么,不同类型的胃肠病患者饮食需要注意什么呢?
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胃溃疡患者少喝咖啡上腹部疼痛是消化性溃疡的主要症状,胃或十二指肠溃疡,疼痛为钝痛、灼痛或饥饿感,偶尔剧痛。其发作诱因有受寒、精神刺激、劳累、饮食不当及感染等。
此类患者不宜食用粗糙、过冷过热的食物,避免刺激胃酸分泌的食物,包括酒、咖啡、浓茶、辛辣调味品和太甜、太酸、高油脂的食物。
为减少胃酸对胃肠黏膜的刺激,可吃一些易消化、营养丰富的食物中和胃酸。五谷杂粮、豆浆、豆腐、蛋、鱼、嫩瘦肉、动物肝脏等都是不错的选择。
02
消化不良少吃汉堡非溃疡性消化不良的主要症状是上腹部和胸骨胀闷、疼痛和肠鸣。进食后往往可使胀闷或疼痛加重。此外,还有厌食、恶心、排便不畅以及焦虑或抑郁等症状。
功能性消化不良的发病诱因很多,其中精神因素较为多见。精神紧张或抑郁状态下,胃的运动与分泌功能减弱。
这类人群不宜食用油腻食物,如油炸食物、汉堡、薯条等,应尽量减少易产生气体的食物(如豆类、番薯、芋头)、改变肠蠕动的食物(如巧克力、甜品)、粗纤维含量多的蔬菜(竹笋、芹菜)以及含皮、籽、纤维多的水果(香蕉、龙眼、柠檬、凤梨)。平时的饮食应以清淡为主,可选择喝鲜果汁、麦片或小米粥来帮助消化,少量多餐。
03
胃酸过多少吃巧克力患有胃食管逆流性疾病的患者,胃内的食物或胃液会反流(逆流)至食道,造成不适。患者的症状大多是饮食后弯腰或躺下时会有泛酸、烧心、吞咽困难、口腔酸苦等感觉。造成胃食管反流性疾病的主要原因是下食管无法适当地发挥功能,使胃液反流到食管。
这类人不宜食用巧克力、咖啡、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋葱等食物:可食用高蛋白(禽蛋)、含纤维食物(蔬菜、谷类)、易于消化的米粥等。
04
胃炎患者少吃甘蔗急慢性胃炎是指各种原因所致的急性或慢性胃黏膜的炎性变化。患急性胃炎时胃黏膜发生充血、水肿,甚至糜烂、出血。
所以,急性胃炎患者的饮食应以流质食物为主,少食多餐。若伴有肠炎或腹泻,膳食中应少用或不用蔗糖,以免产生或加重肠胀气,同时还应禁食一些生的蔬菜、水果以及粗纤维含量较多的食物。慢性胃炎患者常有食欲不振、饭后上腹部饱胀感觉等消化不良的表现。如患者有贫血、食欲不振等现象应多吃些补血的食品,如动物内脏、有色的新鲜蔬菜等。
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胃糜烂患者勿食糯米糯米性质粘腻,在胃内消化过程中,由于食物不断地在胃中研磨,糯米类食物的粘性会粘起胃内稚嫩的粘膜,相当于不停的撕扯胃粘膜,所以妨碍胃粘膜的修复和再生,对于胃镜下本有糜烂的患者更为明显。
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