根据中医理论,急性胃炎发展成慢性胃炎,十有八九是阳气亏虚而起,迁延反复累及到阴,最终成为顽固胃病。
食物进入口腔,下咽,泌酸,蠕动,消化,防御病菌,都要靠阳气推动,阳气不足时,患者就会感到吞咽困难,嗳腐吞酸,胃气上逆,消化不良,容易生病,受损的胃黏膜也不容易愈合。
黄帝内经上说,“阳气者,若天与日,卫外而为固,失则折寿而不彰”。意思是说阳气对于人体,就像天上的太阳,如果没有了太阳,大地也就没有了生息。人的寿命、活力、抗病能力,都是靠阳气支撑的。
然而,市面上的一些西药或清热解毒的药物还会反过来伤阳气,使得阴阳失衡,病情更加复杂。
一位患者就深受其害,年轻的时候喜欢吃冷饮,作息紊乱,工作压力大,损耗了太多阳气,一次急性胃肠炎后没有得到及时的调理,得上了慢性浅表性胃炎。
吃了2年的抑酸药和抗生素后,浅表性胃炎非但没有康复,胃黏膜还出现了腺体萎缩的现象,身体更是呈现出明显的阳虚体征。胃病让她很痛苦,食不知味,胃里总是胀满的,食物半天不消化,嗳气严重,大便粘腻不成形,神疲乏力,干什么都提不起兴趣。
鉴于饮食对浅表性胃炎的致病有关,所以浅表性胃炎如何吃对调理浅表性胃炎有着重要的意义。有以下几点:
1、饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配,最好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。
2、避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。
3、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。
活谓双菇能够将幽门螺旋杆菌、胃酸、代谢垃圾等有害因子与食物隔绝,并将其彻底分解后排出体外。使胃痛、胃酸、胃胀等情况迅速减轻,灼烧感逐渐消失,感到前所未有的舒服和轻松。
养胃能手活谓双菇赞赏