健康讲堂第43期还不注意当心吃出

长辈们常说的病从口入实际上不无道理

错误的进食方式极可能引发急性胃炎

及时治疗情况下能顺利根治

经历过的人才懂病发时是怎样难捱的痛苦

进食是每天必须进行的事情

肠胃病的预防自然更要从吃开始

如果不想急性胃炎找上门千万别这样吃

1

浓茶、浓咖啡

●浓茶中高含量的咖啡碱使中枢神经系统兴奋性,导致胃蠕动加快、胃液分泌增加,刺激胃粘膜.

●另外浓茶会直接刺激胃粘膜,从而损害胃粘膜

2

辛辣食物

●过辣的食物刺激性较强,促进肠胃蠕动以及消化液分泌,从而对胃粘膜造成损伤

3

烈酒

●高浓度乙醇的脱水作用可凝固组织蛋白.同时还是一种有机溶剂,对胃粘膜有强腐蚀性,可破坏表面粘液层和粘液细胞,进而破坏胃粘膜正常代谢所需的生理环境.

●乙醇在胃粘膜代谢为乙醛后,乙醛与胃蛋白结合,参与了对胃黏膜的损伤.

4

过冷或过热的食物

●过冷的食物和饮料吃下肚后可能导致胃痉挛、胃内黏膜血管收缩,进而伤害黏膜.

●过热的饮食会直接烫伤或刺激胃内黏膜

5

非甾体类抗炎药

●非甾体类抗炎药(如阿司匹林),这类药物对胃部有直接刺激作用.

●更重要的是药物吸收后抑制环氧合酶的活性,后者使得前列环素、前列腺素等具有胃黏膜保护作用的激素分泌减少.,

6

受到细菌或毒素感染的食物

●进食受到细菌或毒素污染的食物数小时后即可发生胃炎

●如幽门螺杆菌进入胃后借助菌体一侧鞭毛穿过黏液层.粘附素牢牢与上皮细胞连接在一起,避免随食物一起被胃排空.并分泌过氧化物歧化酶和过氧化氢酶以保护其不受中性粒细胞的杀伤作用.

维安菌

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长按







































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