厦门最近的天气
走在外面感觉开始有种要化了感觉！
叫我出门？我只想在家和空调相亲相爱好吗？！
可是光宅在家是不行的，
小鱼君帮你找出了这些必备消暑神器！
这个夏天怎么少得了他们呢！
花露水
夏天家里都有备一瓶花露水，如果你认为它只能驱蚊止痒，那你就太浪费啦！它还有很多神奇的妙用呢～
花露水里有酒精的成分，喷完可以感觉冰冰凉。用毛巾擦凉席时，滴几滴花露水，既可去除凉席上的汗渍，又能让凉席保持清爽凉快！
擦拭时沿凉席纹路擦，让花露水更好地渗透到凉席纹路缝隙中，这样，清凉舒适的感觉会更加持久。
藿香正气类药物
藿香正气类药物分为水、丸、散、软胶囊四种剂型，藿香正气水价格最便宜，藿香正气软胶囊价格最贵，藿香正气口服液价格具中。对于预防中暑和治疗中暑都有很好的作用，对于风寒感冒和湿热感冒也有很好的作用。其适应症并不一样。
藿香正气水，多用于暑气造成的腹泻、腹痛、呕吐，并且可有效预防中暑发生。藿香正气丸，用于治疗胃肠型感冒、急性胃炎、急性肠炎等外感风寒，内伤湿滞的患者。
风油精
风油精是由薄荷脑、桉油、丁香酚、樟脑等多种祛风、除湿、活血消肿和止痛的中草药提取制成的油剂外用药。用风油精擦人中、太阳、印堂等穴位、可防中暑和感冒。所以夏天外出时，在头上滴洒些风油精，可预防中暑。
当需要借助风油精来提神醒脑时，严格按照用量外用涂抹于皮肤即可，虽然有一些风油精的说明上注明可口服，但由于成分含有微毒物质，且气味刺激，最好不要尝试口服。
十滴水
十滴水适用于夏时中暑、头昏头痛、恶心呕吐、腹胀腹泻患者，成人每次取十滴水10-20滴滴入一杯白开水中，搅匀服下。儿童用1-2瓶倒入洗澡水中，可防治小儿生痱子。
十滴水由樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油组成，还添加有辅料酒精，闻起来气味芳香，其实比较辛辣，服后可温水漱口，或含糖块。
用来治疗的中暑，属于暂短的急性疾病，病程仅数10分钟或数小时，故在发病时服药即可。
防晒霜
夏天到了，最让小鱼君头疼的事情就是如何防晒，有的男生可能觉得防晒霜什么的都是女人擦的东西，可是现在的太阳这么毒，晒黑虽说不算什么，晒伤可就麻烦啦！
该擦防晒霜就擦，该撑遮阳伞就撑！千万别偷懒哦~
盐开水
中医称白开水是“百药之王”，夏季喝白开水时可以加些盐。
夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。
应以淡盐水为主，而且要适量饮用，每天摄入盐分过多，对身体也没什么好处。
绿豆汤
绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。
有关实验表明，绿豆对减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。
游泳池
夏天没有什么运动比游泳更爽的了~毕竟这天气，随便动一动就是一身汗，在这种出门5分钟流汗两小时的天气里，穿上泳衣泡在游泳池里是最好不过了~
游泳不仅能使人消除暑热，还能锻炼身体，都说下雨天跟巧克力很配，游泳绝对跟夏天更是绝配哦！
┃内容来源：人民日报
┃图文编辑：小编青荷
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┃转载授权请联系u1
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