梅亚芳阿姨，今年已经52岁了，她是安徽合肥人，在一家公司当保洁员，她辛勤劳作，工作认真，她本来可以有一个很好的人生，但是命运却和她开了个玩笑，年轻的时候她学习很好，当时一心想着通过考学走出农村，没想到的是，在她考试那年，她因为压力大，积劳成疾，医院。

后来由于耽误错过了考试的时间，而后她的人生走向了不在计划之内的道路，虽然她没有自暴自弃消极面对，但从此就被胃病“缠”上了，时间长了竟然耽误成了胃出血，一次不在意吃了刺激食物以后，直接要了命。

胃病的发展是分成阶段的，它不是一天两天就形成的，而是经过日久天长的饮食不当引起的，胃的保护层是胃粘膜，它是比较脆弱的，一些刺激的时候会引起粘膜损伤，长时间吃这类食物就很容易造成胃部损伤。

52岁阿姨被查出胃病后离世，提醒：胃不好的人，3种食物劝你少吃

1.西红柿。

随着夏天的到来，很多人开始吃西红柿了，但是胃病对于饮食是比较挑剔的，西红柿含有丰富的微量元素，有助于抗氧化，帮助减少紫外线对皮肤的伤害，但是西红柿是一种酸性食物，常吃可引起胃溃疡，加重胃反酸。

2.西蓝花。

这是一种很常见的蔬菜，富含多种维生素和胡萝卜素，西蓝花对胃没有影响，但是糜烂性胃炎的急性发作期间，如果过多的摄入粗纤维的食物对胃粘膜是会有损伤的，另外西蓝花中所含的可溶性纤维是很丰富的，可以撑大胃容量，导致胃肠内多余气体累积。

3.杨梅。

杨梅中含有一定的维生素，可以开胃生津，但是杨梅不能大量吃，杨梅由于在清洗的时候很困难，所以在杨梅表面会携带一些果蝇等的幼虫，另外杨梅富含果酸，可以刺激胃粘膜，容易引起胃部损伤。

胃不好的人，如何尽早的养护，以免后续更严重的症状呢？

1.补充安黄褐藻营养物。

在我国，对于疾病的治疗分为食疗和药疗，胃属于慢性疾病，药疗具有一定的即时效果，但是却有一定的副作用，而食疗可以通过改善营养摄入来缓解病症，安黄褐藻是可以直接作用于胃病的一种食补。

它是萃取自猴头菇和岩藻多糖这2种物质种的食补，搭配了多种养胃的微量元素形成一种复合型营养物，有助于缓解胃痛，其中岩藻多糖成份是医学认证具有一定遏制恶性肿瘤活性的物质，因此安黄褐藻或可抑制幽门螺杆菌活性，减少胃病发生的几率。

2.保持运动量。

运动是我们身体健康的保证之一，胃不好的人可以适当在饭后进行运动，有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部压力，对营养吸收有一定的帮助，另外适量的运动还对我们的身体循环和代谢有一定的帮助。