诺如病毒是肠道传染病病毒，多发于春季和冬季，对于所有年龄段的人群均有风险，儿童、老年人及免疫缺陷者属于高危人群。诺如病毒“可防、可控、可治”，为了保证孩子的身体健康，希望家长朋友们本着“健康第一，预防为主”的观念，学习预防诺如病毒的方法并积极应对。如何有效预防诺如病毒呢？快来和我们一起学习疾病预防的知识和方法吧！什么是诺如病毒？诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异。诺如病毒感染通常表现为自限性疾病，预后良好。诺如病毒在密闭场所中传播速度快，易引起暴发，学龄前儿童更容易被感染。主要症状以轻症为主，症状为恶心、呕吐、腹痛和腹泻，儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。诺如为自限性疾病，病程为2-3天，可伴有头痛、轻度发热、寒颤和肌肉痛等症状。严重者出现脱水，粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血，一般潜伏期为12～48小时。传播途径消化道传播（粪口途径）：诺如病毒污染的水、食物(贝类、牡蛎可在体内聚集病毒)。密切接触传播：接触到污染的物体或感染者，然后手接触到口，或与患者共用餐具。空气传播：病人的呕吐物和粪便可形成气溶胶，沿呼吸道进入人体。诊断标准按照北京市诺如病毒的防控要求，24小时内排便≥3次且有性状改变，或24小时内出现呕吐者为诺如病毒疑似病例。家庭预防与消毒诺如病毒高发季应怎样预防？1.少去人群聚集的地方，避免交叉感染。2.外出时建议戴口罩，注意手卫生，不要到处乱摸。3.居家时，每天至少通风2-3次，每次至少30分钟。4.让孩子养成良好的卫生习惯，保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照7步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手。5.保持食物的清洁，确保水和食物原材料安全。生熟食品要分开加工，加工食物要彻底煮熟烧透，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。熟食和食材要保存在安全温度（5℃以下或60℃以上）。诺如病毒高发季应该怎样消毒？家中一旦出现腹泻、呕吐症状的疑似诺如病毒感染病人，应尽快采取消毒措施。1.病人呕吐物、粪便的消毒：用含有效氯mg/L消毒剂溶液浸泡消毒30分钟后处理。消毒过程中，使用过的拖把、抹布等工具，必须用含有效氯mg/L消毒剂溶液浸泡消毒30分钟后彻底冲洗，才可再次使用。2.地面、墙壁及物体表面的消毒：应用含有效氯mg/L的消毒液，直接浸泡或喷洒消毒，30分钟后用清水擦拭干净。3.餐具的消毒：清除食物残渣，将餐具煮沸消毒30分钟。4.皮肤、粘膜的消毒：皮肤被污染物污染时，应立即清除污染物，并用0.5%碘伏消毒液擦拭消毒3分钟以上，再用清水清洗干净。粘膜应该用大量生理盐水冲洗或0.05%碘伏冲洗消毒。而家中常用的免洗手消毒剂多为乙醇，为杀菌成分，对诺如病毒消毒效果不理想。5.对空气的消毒：保持室内空气流通，有条件的家庭，也可以在屋内没有人的时候用紫外线对空气消毒。最后，提醒各位家长，居家期间尽量让孩子多休息，清淡饮食，细心观察孩子的每日状况。诺如病毒导致的感染一般情况下症状轻微，儿童靠自身免疫力就能逐渐恢复痊愈，并不需要特殊的治疗。但如出现呕吐、腹泻较重或伴有发热持续不退等症状，医院就诊。最重要的是，居家期间要做好预防工作，熟悉卫生防病知识，为孩子创造干净安全的学习和生活环境！

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