胃炎是一种常见的疾病，是各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一，胃炎会危害大家的身体。而慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病，为消化系统常见病，属慢性胃炎中的一种。那么浅表性胃炎到底严不严重，该怎么办呢。

一、饮食不当

浅表性胃炎本质上是胃粘膜损伤。所以不良的饮食习惯是造成胃病的重要原因。喝酒、吃辛辣刺激性食物、重油腻、暴饮暴食、不吃早餐、进食过快等都可能造成胃粘膜损伤，进而导致胃炎。

二、心理因素

胃病的发作与心理不健康有非常大的关系。大家可以想想，患有慢性胃病的人是不是在压力过大、情绪激动时就会发作。其实引起胃病也和长期处于精神紧张，抑郁、焦虑状态有关。心理因素会导致神经功能出现紊乱，进而导致胃粘膜血管舒张功能紊乱，造成胃粘膜的血流量减少，从而破坏胃粘膜，致使炎症发生。

三、细菌、病毒及药物因素

在急性胃炎之后，胃黏膜病变长时间不愈或反复发作，逐渐演变成浅表性胃炎。鼻腔、口腔、咽部等部位感染细菌或毒素，经过长期的吞食，可反复刺激胃黏膜而引起浅表性胃炎。此外，幽门螺杆菌感染、某些药物如阿司匹林、某些激素类、抗生素类药物也会导致胃炎。

四、循环及代谢功能障碍

当充血性心力衰竭或门静脉高压时，使胃长期处于瘀血和缺氧状态，导致胃黏膜屏障功能减弱，胃酸分泌减少，细菌大量繁殖，造成胃黏膜损害。慢性肾衰竭时，尿素从胃肠道排出增多，经细菌或肠道水解酶作用产生碳酸铵和氨，对胃黏膜产生刺激性损害，导致胃黏膜充血水肿甚至糜烂。

一、尽量少食多餐：建议各位患者朋友尽量养成一个少食多餐的习惯，早餐可以喝一些米粥以及鸡蛋，上午可以根据自身情况喝适量的牛奶，而到了中午可以吃蔬菜鸡蛋汤、以及熘鱼片等等，到了晚上可以摄入一些优质肉类，如牛肉、鱼肉等等。

二、多吃新鲜水果：浅表性胃炎患者也可以适当的吃一些新鲜水果，水果中维生素含量相对较为丰富，对于患者的身体是有很多好处的，比较适合胃炎患者的水果是西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等等，此类水果易于消化，不会给患者肠胃带来额外的负担。

一、找准病因

浅表性胃炎的主要症状特点是病因多样、病情易反复，所以要想治疗浅表性胃炎首先要做的就是找准病因，然后对症治疗，导致浅表性胃炎的原因众多，如精神过于紧张、吸烟酗酒、饮食过于油腻等等，医院检查才能清楚。

二、药物治疗

找到导致浅表性胃炎的原因之后，就需要积极的进行药物治疗了，枫蓼肠胃康口服液，产自重庆赛诺生物药业股份有限公司，中华中医药学会推荐，医院首选，对急、慢性胃肠疾病效果显著，对浅表性胃炎引起的临床症状像腹痛、腹胀、嗳气等症状有治疗作用。能迅速缓解厌食、胃酸、胃痛、呕吐、消化不良等胃肠疾病症状。有抗生素的治疗作用，无抗生素对人体产生的副作用。