北京治疗白癜风哪个医院最好 http://www.wxlianghong.com/

腰部承担了人体上身全部的压力，所以，当姿势不正确、用力过猛、超限活动及受到外力碰撞时，都有可能导致腰部软组织受损和小关节错位，引起闪腰。

闪腰属于突发事件，如果突然之间闪腰了，得不到专业治疗的时候，该怎么办呢？有一个简单的穴位方法可以应急，不妨一试。按照“循经远端取穴”的原理，治闪腰并不在腰上找穴位，而是在四肢上找穴位，那就是手三里和委中穴，这两个穴位可以治闪腰，可谓是身上自备的闪腰药。手三里——手阳明大肠经，位置在前臂背面桡侧，阳溪与曲池的连线上，肘横纹下2寸的地方，具有通经活络、清热明目、调理肠胃的功效，闪腰的时候，可以弹拨手三里穴，能快速缓解腰部肌肉痉挛，减轻疼痛。

（三伏贴打折中，点击上图立即购买）

弹拨的方法是将一只手的拇指深按于另一侧手臂的手三里穴，像弹拨琴弦一样地来回拨动，可以感觉到手指下的肌肉肌腱随着弹拨发出轻轻的弹响，同时伴有明显的酸麻胀感，甚至这种感觉会向肘及前臂发散。注意弹拨时不要让受伤的腰部受力，左右交替弹拨两侧的手三里穴，每侧每次1分钟，交替3~5次即可缓解症状，弹拨手三里穴时如果旁边能有其他人配合轻轻按揉受伤者腰部两侧的肌肉，或者扶住伤者让其轻轻活动腰部，效果会更好。委中穴——位于膝关节后侧，也就是腘窝处，腿屈曲时腘窝横纹的中点，委中穴是足太阳膀胱经的合穴，膀胱经脉从头至脚，有两条支脉经过腰部，最终会合于委中穴。

根据“经脉所过，主治所及”的循经取穴规律，决定了其具有治疗急性腰痛等病症的功能，用力点揉委中穴，或者在此穴刺血拔罐，具有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒的功效，可以起到通则不痛、强腰健膝的作用。

冬病夏治的三伏贴

正在做活动

商城价50/盒（30贴），现40/盒

重要的是：买二赠一，买五赠三

扫码立即抢！！

↓↓↓↓

这些病需要三伏灸：

呼吸疾病：感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等；

胃肠疾病：慢性胃炎胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等，胃肠功能紊乱，慢性腹泻等；

妇科疾病：宫寒、月经不调、痛经、产后头痛、产后风等寒症;

儿科疾病：遗尿、厌食等(虚寒性);

疼痛疾病：风湿性关节炎、骨关节炎、颈腰椎病、软组织劳损等;

其他疾病：畏寒肢冷等。

据说艾灸爱好者都在