木鱼笋，明溪独具特色的一道美味佳肴，一道山里笋干与海里目鱼干的完美结合，山货与海鲜的结合，鲜美的味道，更挑战舌尖的味蕾。充满了浓浓的客家乡情味道，让许多游离在外的游子们，魂牵梦绕，念念不忘。

年关时节，旧的一年过去，新的一年到来，而喝酒正是辞旧迎新最好的打开方式。

那，春节喝酒，你准备好了吗？能喝的，不能喝的都得“硬着头皮”上场，喝到断片更是常有的事情，夫妻之间也时常因为“喝酒那点小事”争吵不断。其实，酒精就是一把双刃剑，小喝怡情，大喝飞灰湮灭。

小酌怡情，大醉伤身。怎么个伤身法？

酒进入胃会被胃吸收一部分，而这一部分会囤积在胃壁上对胃持续伤害。如果一次大量饮酒可能引起急性胃炎；若连续大量摄入酒精，会导致更严重的胃炎、胃粘膜损伤、糜烂，或引起急性胃出血等。

我们比较常见的，就是酒精肝了：

通常说的酒精肝，在医学上指的是酒精性脂肪肝，长期大量饮酒就容易引发这种疾病，而当酒精性脂肪肝进一步恶化，就可能发展成酒精性炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝ying化。

你可能不知道，喝酒还影响“男女生殖系统”

过度饮酒会诱发前列腺炎，甚至继发性功能障碍，并可造成不育；女性可导致卵子生成变异，特别是女子酒后受孕，可使胚胎变异，出现畸胎、胎儿神经发育不全等。

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早在年，世界卫生组织就将中国列为世界酒精“重灾区”，由酒精引起的死亡率和各种疾病的发病率均高于吸烟。我国每年死于酒精中毒的人数超过11万人，因酒致残人数超过万人……

无酒不成席、无酒不成事，“酒风”盛行之下，工作应酬、亲朋相聚少不了把酒言欢。春节到了，喝酒成了所有大小聚会必做的事，要看感情有没有，就看酒量有多深！喝到深处，那就是“谁也不服，就扶墙了”。

酒兴大，醉酒、头痛、肠胃不适……时有发生。该怎么办？

我国最牛的解酒药，农村每家每户都有，千杯不醉，春节连喝3天3夜

——黑桑葚，喝酒前吃两口，酒后不宿醉不头疼，酒量大增！真的有用哦

有人做过试验，食用桑葚干后再喝酒会让酒量有所增加，同时醉酒后不再难受，尤其适合酒后头痛，想吐的人群。桑葚中的硒是非常最重要的“护肝因子”，增强肝脏功能，提高肝脏抗氧化、解毒、抗毒能力，加速酒精分解，从而起到解酒护肝的作用。

怎么吃桑葚干才能达到解酒效果？

在喝酒前15分钟吃桑葚干3-4粒，酒量增加2～3倍，同时也不容易醉。醉酒也不会宿醉。醉酒后最让人难受的莫过于呕吐后的胃和第二天早上的头疼。

用法：喝酒前30~15分钟，食用桑葚干4~5粒，直接嚼，同时饮水约毫升。

提醒：桑葚不仅能解酒，还有不错的滋补效果，男士每天坚持实用，效果明显。单身的谨慎食用，若是“惹火上身”那就糟糕了

食疗方法：在睡前用温水泡15-20粒黑桑葚，有条件的可以加入1勺蜂蜜，效果翻倍。

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