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上一期急救小知识中，急救小红为大家科普了冬季易得的流感、肺炎以及水痘的症状以及预防，大家听完小红说的话，都心满意足地回去了。但是，小红本人也没料到，就在咱们散会后两天，就收到了小王匆忙打来的电话。

小红小红，我和我们学校许多同学最近两天都感觉很恶心，还肚子痛同时伴随着拉肚子，甚至还有的人都发烧了。医院诊断，医生说我们感染了一种名叫“诺如”的病毒，请问诺如病毒是什么呀？

一听到小王所提起的症状，小红立马就想到了近几天在网上看到的新闻：

#广州一高校20多人发烧腹泻被隔离#

#海南一幼儿园33名师生感染诺如病毒#

而且，我的好朋友小张今天也出现了和我相似的症状，他也很担心自己的情况。

小王你好，诺如病毒感染性极强，您的好朋友也有可能和您一样感染了诺如病毒。这是一种能引起急性肠胃炎的病毒，感染后12~48小时内就会出现腹痛、腹泻、呕吐、发热和恶心等急性肠胃炎症状。

啊！我该怎么办呀？

诺如病毒的传播途径多样，可能通过以下几种方式感染诺如病毒：

１、食用诺如病毒感染的食物或饮料；

２、接触诺如病毒污染的物体后没有及时洗手，手接触到口；

3、直接接触到感染者，如与感染者使用相同的餐具等。

感染诺如病毒的潜伏期多在24-48小时，最短12小时，最长72小时。

小王你已经出现了呕吐和腹泻等症状，现在不能再带病坚持上学了，医院，若确诊则应该接受隔离治疗以及充分休息，清淡饮食，但是也不要过于担心，诺如病毒感染性腹泻一般病情较轻，持续时间短，痊愈后身体状况良好无后遗症。

那我该怎样提醒周围同学注意预防诺如病毒呢？

别担心，让小红来告诉你如何有效预防感染诺如病毒。

1、个人卫生：勤洗手，饭前便后要洗手；

2、食品卫生：做好食物的保鲜、生熟食物分开避免交叉污染。不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物。食用生蔬菜和瓜果前一定要洗净；

3、饮水安全：确保水源安全，不喝生水。

同学们，即使目前咱们学校还没有出现该病情，我们也需要对冬季常见的几种传染病作出充分的了解。俗话说“未雨绸缪早当先,居安思危谋长远”。这样，当意外来临的时候，我们才能做到临危不乱、处变不惊。如果身边一旦有人出现该症状，我们应该对他们进行提醒，建议他们接受检查治疗并注意休息，同时做好自身预防。

文稿来源｜社会实践部急救队

封面｜高凌宇

编辑｜黄文奕彭施宇

排版｜王改银

审核｜刘泽明

责编｜马韵祥