日前，医院急诊科了解到，近日因恶心、呕吐、腹泻而来院输液的病人不少。经了解，这些病人大多数为急性胃肠炎。医院急诊科曹哲主任介绍，急性胃肠炎是夏秋季的常见病、多发病。多由于细菌及病毒等感染所致。主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等，严重者可致脱水、电解质紊乱、休克等。病人患上急性肠胃炎后，其症状的严重程度取决于感染的病毒数量和食用变质食物微生物的含量。由于每个人抵抗力不同，病情也会因人而异。不少人患病后往往会从突然失去食欲、恶心和呕吐开始，有的还可听到肠鸣声，出现肠绞痛、腹泻和便脓便血等症状；还有少数病人会因剧烈的呕吐、腹泻造成脱水及低血压，病情会在几天内迅速加重。出现这种急重症状，医院急诊救治。那么，我们在日常生活中又该怎样预防胃肠炎呢？曹主任为大家归纳了以下几点：1、注意卫生：保持食物、用具、容器、冰箱等食物保存场所、环境的清洁。2、不吃不洁食物：当食物发生腐烂变质时，一定不要食用。饭菜等最好不要隔夜，瓜果蔬菜食用之前一定要清洗干净。3、调节饮食，避免刺激：饮食宜清淡，可以多吃些滋阴润燥的食物，尽量避免刺激性的食物，如辣椒、雪糕、咖啡、浓茶等。有老胃病的人或者肠胃一直不太好的人应做到少食多餐，定时定量，同时注意进食时细嚼慢咽，以利于消化吸收，减轻胃肠负担。另外，秋季气候干燥，容易导致便秘，应该多吃水果补充水分。4、应特别注意胃部的保暖，防止腹部受凉：患有慢性胃炎的人须尤其小心腹部的保暖，适时增加衣服，夜间睡眠时要盖好被褥，以防止腹部着凉而引发或加重胃病。5、保持乐观情绪：胃肠道疾病的发生与发展，与人的情绪密切相关。因此，保持精神愉快和情绪稳定很重要，避免焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良情绪的刺激。专家推荐曹哲副主任医师、急诊科主任本科学历，毕业于承德医学院，从事临床工作多年，在国内多种期刊发表学术论文多篇，出书一部。专业特长：擅长各种危急重症的急救、各种中毒、创伤的急救及内科各种疾病的诊治。特别是急性心梗、脑梗、脑出血的诊治。联系方式：-、