阴虚失眠:用糯稻草根90克，水煎，取汁毫升，每晚睡前服20毫升，连服6～8日，即见明显效果。
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秋冬季节天气干燥，嘴唇发干，起皮：银耳一把，红枣10枚，放冰糖煮开。早晚喝一次。几天后发干、起皮现象自然消失。
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消风疹:可用柚子皮和生姜捣烂成汁，敷于患处，早晚各一次，止痒消肿效果较明显。
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急性胃炎:鲜桃一个，蜂蜜20克。先将鲜桃去皮、去核后压成汁，再加入蜂蜜和适量温开水即成，每日1~2次，每次毫升。
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冠心病:鲜桃克，柠檬30克，白糖，冰块各30克。把鲜桃去果核，柠檬去皮、核，加入凉开水毫升与白糖榨汁。把两汁混合并加入冰块，混合成稀浆汁。每次毫升，每日3次，随意饮用。
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脚臭:把醋和水以1︰2的比例调好，每晚泡脚能杀死引起异味的细菌。还可以每天用红茶洗脚30分钟。
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慢性喉炎:蜂蜜15克，菊花30克。用法：菊花洗净放入杯中倒人开水浸泡20～30分钟，待菊花沉入杯底后，再加入蜂蜜搅匀，隔10～15分钟t含服1次润喉，然后慢慢咽下。菊花有清热解毒作用，蜂蜜有润肺止咳之功效，长期服用有良好的治疗作用，同时可减少复发。
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失眠：一杯牛奶煮4粒红枣，3粒桂圆，渗入一匙蜂蜜，吃一个馒头，当做晚餐。
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缓解高血压、贫血:土豆，水适量。将土豆洗干净后，带皮切成圆片放入锅中，加入1升水，煮开后撇去浮沫，等不再出现浮沫时，改小火煮1小时，再用滤纸过滤煮好的土豆汁，早晚各饮用1茶杯(约毫升)。除了高血压患者，贫血和肠胃不好的人也可以喝熬土豆汁，但需注意的是：肾病患者不宜喝熬土豆汁。
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