炎炎夏日，空调、冷饮、冰品、烧烤串配啤酒已经成为大多数人们夏季生活的标配，贪凉的行为会导致肠胃功能紊乱，影响了正常功能的运转，导致出现急性肠胃炎。本病常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品所致。每年夏天为何急性肠胃炎的发病率较高？一般有什么症状？如何防治？急性肠胃炎多为细菌性肠胃炎，夏天食物易腐烂，而人们喜欢食用生冷食物，造成细菌感染是患病主因。急性肠胃炎有三大明显的症状一、恶心、呕吐、腹痛、腹泻。呕吐起病急骤，常先有恶心，继之则呕吐。严重者可呕吐胆汁或血性物。腹痛以中上腹为多见，严重者可呈阵发性绞痛。腹泻表现为水样便，每天数次至数十次不等，伴有恶臭、多为深黄色或带绿色便，很少带有脓血，无里急后重感。二、一般全身的症状轻微，严重病人有发热、失水、酸中毒、休克等症状，偶可表现为急性上消化道出血。三、肠炎早期或轻病例可无任何体征。查体时可有上腹部或脐周的轻压痛、肠鸣音常明显亢进，一般急性肠炎患者病程短，数天内可好转自愈。夏季如何预防急性肠胃炎一、饭前便后要洗手，尽量避免在流动摊贩、卫生条件不好的饭馆吃饭，不要拿着食物边走边吃。对养有宠物的家庭，注意宠物卫生，同时要告诫孩子不要自己一边吃东西一边喂宠物。二、夏季食物应以清淡为主，多吃蔬菜和水果。不要贪吃冷饮，每餐不要吃得过饱，避免造成胃肠道机能的损害。三、空调温度调得太低或者很多人吹空调的时候都没有盖住腹部，这些行为都容易引起肠胃不适，导致肠胃炎。夜间睡觉时，要保证身体的温暖，尤其是腹部。最后，对于婴幼儿，鼓励母乳喂养，尤其是出生后的第一个夏季最重要，应避免夏季断奶。添加辅食时不要几种辅食同时添加。根据气候变化，及时增减衣服，夏季也要注意居室通风，保持空气新鲜。另外，对于急性肠胃炎，安全用药也很关键。平时市民在家中可备一些藿香正气水或藿香正气滴丸、正露丸、肠胃康颗粒、黄连素等中成药物，以备不时之需。在使用时应注意，首先是服用时间要早，刚出现症状时即服用；其次，当患者症状较重，或服用后症状无明显好转的，应及时就医，不要滥用抗生素，因为不是每个病人都适用。
供稿：盘城街道社区卫生服务中心
通讯员：朱伟
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