一般来说，每年夏、秋两季是急性胃肠炎发作的高峰期，由于气温高、湿度大，食物容易腐败、变质，一旦饮食不当，如暴饮暴食，或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品等，细菌、病毒就会侵入肠胃，其中，沙门氏菌是引起急性肠胃炎的主要病原菌。急性肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等不适；严重者可致脱水、电解质紊乱、休克等。
一旦得了急性胃肠炎，我们该如何应对呢？首先应尽量休息，可进食一些鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水，以补充体液的丢失；其次，应注意饮食卫生，忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉，含纤维素较多的蔬菜、水果，刺激性强的饮料、食物和调味品等。再则，如果出现持续呕吐或明显脱水，则需及时就医，视情况予静脉补充葡萄糖、盐水及其他相关电解质，必要时，可予止吐药，而对于感染性腹泻，可能需予抗菌素治疗。
在此为大家介绍一些饮食调养的常识。
1.限制饮食，静脉补液或口服补液急性期病情较重，排便次数多，常伴呕吐，严重者会出现脱水和电解质紊乱。此时应禁食，使胃肠道彻底休息，依靠静脉输液以补充水分和电解质。病情较轻的患者，可饮糖盐水，补充水和盐，纠正水盐代谢紊乱。2.流质饮食稀饭或粥，应大量喝水，以避免腹泻造成脱水。过度频繁的呕吐和排便，会减少身体组织的水分和电解质。因此，增加液体摄入量是必须的，以弥补损失。液体中含有大量的糖和电解质（钾，钠），还可以帮助减少腹泻。3.少渣半流食流质饮食顺利过渡后，可改为低脂少渣半流饮食，仍应少量多餐，可每天5～7餐，开始时食物用量每餐不超过毫升为宜，以后逐渐加量。最好不用高脂肪、高糖及强烈刺激性的食品。禁食生冷食物。可选的食物有：鸡肉末、鱼肉、瘦猪肉末、虾仁、鸡蛋、脱脂奶、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花、粥、龙须面、小面片、发糕、馒头等。4.忌油腻饮食避免油腻和柑橘类食物，因为它们可能会加重病情。呕吐后，不要立即喝水或饮料，等待至少半个小时候，才频繁的小口摄入少量液体。在急性肠胃炎症状消失后，患者才可以在饮食中加固体食物。胃肠炎的症状一般在２天内消退。不建议在患病期间吃大餐，因为胃还不能够适当的消化固体食物。重要的是每天频繁的吃小餐。在经过10-15天后，患者可以吃煮熟的蔬菜，水果和少量低脂肪饮食。
赞是一种鼓励
分享传递友谊
桐城市王平综合门诊部是桐城市卫计委核准设置的一家以专科诊疗为特色的综合医疗门诊部，与安徽省中医药医院开展技术合作，主要从事具有中西医诊疗特色的肛肠专业、男科专业，妇科专业、皮肤美容专业，儿科专业的科研与诊疗。
本医疗机构将采用全新的医疗运营模式，提倡“以医疗为核心”的服务理念，充分尊重医疗专业技术人员，使机构完全在医疗专业人员的科学管理下高效运行，让医疗健康回归医疗本质，也让医疗回归到真正的医学服务。
肛肠专业；中西医结合治疗各种混合痔，肛裂，肛瘘，肛周脓肿，直肠息肉，肛门瘙痒，不明原因肛门疼痛等肛门直肠疾病。
男性专业：包皮炎，包皮包茎微创，前列腺炎，前列腺增生，性功能障碍，腋臭微创（日本桥形成外科改良术）等。
妇科专业：中西医结合治疗妇科各种炎症，宫颈炎，宫颈糜烂，宫颈息肉或囊肿，月经不调，处女膜修补，阴道紧缩等生殖整形术等。以上专科均有经验丰富的主治医师精准诊疗。
中医皮肤美容专业：擅长诊治各种急慢性皮肤过敏，真菌病，病毒性皮肤病，损容性皮肤病如各种色素斑，痣疣，色素沉着，体毛过多症，皮肤老化等。
院址：桐城市新东方世纪城王平综合门诊部客运总站对面。
诊疗-，1890955
随时获取痔疮，男性病防治常识
