秋季是一年中除了夏天以外的
急性肠胃炎高发的季节
恶心呕吐、腹痛腹泻......
怎一个“苦”字了得！
你以为吃点药就能好？
专家说
急性胃肠炎需要
辩证论治！！
辨别体质后选择相应食疗
使得急性胃肠炎好得更快
-----我是针对不同体质对付急性肠胃炎的分界线-----
湿热型
症状：舌头发红、口干口苦、面色发红、口气重、脉搏有力
食疗：马齿苋
每次30-50克，煮水或炒来食用，一天一次。
寒湿型
症状：面色苍白、易累、舌苔发白、脉搏弱
食疗：藿香
服用藿香正气散、藿香正气丸、或者藿香正气水等。
食滞型
症状：胃脘胀痛、舌苔厚腻、口气重
食疗：山楂/麦芽
10-15克山楂干煮水喝，或者用20-30克麦芽煮水饮用。
--------我是健脾养胃的分割线-------
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猪肚药膳汤
材料：猪肚+北芪、淮山、陈皮、芡实、莲子、党参
制法：巧用面粉清洗猪肚，去除腥臊味；将洗干净的药材塞进猪肚中，用牙签把猪肚缝起来，放入锅中用武火煮20分钟，再转小火煲2小时，就可以享用美味又健康的猪肚汤了~
计仔君有话说平常大家要注意肠胃健康，切忌暴饮暴食，少吃生冷食物，不吃腐馊、秽浊不洁的食物，不要为了一时的“爽”，毁了自己的肠胃哦~
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