这两天正值炎热的夏季
陈女士发现家里14岁的孩子突然上吐下泻
她一脸着急
急忙带医院
医生说这是急性肠胃炎在作怪
细细一问才知
原来是孩子吃了隔夜放置的西瓜
那西瓜是之前吃剩放在露天饭桌上的
经过一夜
会有各种细菌繁殖
因为孩子抵抗力差，很容易患上胃肠病
医生强调说
夏季发生的急性胃肠炎几乎都是由“进食不当”引发
具体的原因有二1、夏天气温高，细菌和微生物很容易在食物上繁殖，吃了变质的食物引发胃肠道的感染，进而引起炎症。就会产生肚子痛、恶心、呕吐、稀便，甚至是水样便，有的还会发烧。
2、天热喜冷，很多人都选择喝冷饮。冷饮喝着虽然很舒服，但是对身体的坏处可不少，过冷的食物会让胃肠道的血管收缩，使胃肠道的血流量减少，防御能力降低，而且会刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道痉挛，导致腹部一阵阵绞痛和腹泻。
预防急性胃肠炎医生建议1、注意饮食卫生
保持食物、用具、容器、冰箱等食物保存场所、环境的清洁。
2、不吃不洁食物
当食物发生腐烂变质时，一定不要食用。饭菜等最好不要隔夜，瓜果蔬菜食用之前一定要清洗干净。
3、不吃刺激食物
饮食宜清淡，尽量避免刺激性的食物，如辣椒、咖啡、浓茶等。同时还要避免药物的刺激，如非甾体抗炎药类药物会严重刺激我们的胃肠粘膜。
4、加强体育锻炼
春夏季节天气变化严重，大家一定要适时增减衣物，加强体育锻炼，提高身体的免疫力。
5、保持良好心态
保持良好的作息时间、心情舒畅和规律的饮食习惯。
提醒：
夏天再热，也要记得呵护肠胃健康哦！
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